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2016年1月23日 (土)

スポットスクール「2対1の数的優位とゴールに繋げるコントロール!」

Photo

こんにちは

スポットスクールを担当したトシキです

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本日は23名の方が参加して下さいました

ありがとうございます(゚▽゚*)

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本日のテーマは...

2対1の数的優位とゴールに繋げるコントロール!」でした

パスを受けた時にボールを止めるのではなく、

 

1回のコントロールでゴールに向かうトレーニングを行いましたo(*^▽^*)o

それでは早速、練習を見てみましょう

 

練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
トラップ
パス

・パス練習
コーンの前に入ってボールを受ける
オリエンタードでコーンを外してパス
ワンツーパス
スプーンキック

・2対1×2のラインゴール
フルコート4分の1で2対1

・シュート練習
2対1でボールを受けたらゴールに向かってコントロール!!

・フルコートゲーム
4チーム総当たり戦

でした

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練習でも何回も言いましたが、

パスを受けたらまずはゴール(前)に向かってコントロールしましょう

なるべく1回のコントロールで!!!!

ゴールに向かないでコントロールしてしまうと、

DFは前に来ないので全然怖くないです

DFがいても前にコントロールすることにより前に行かれるのが嫌なので、

自然と縦を防ぎに来ます

DFを引きつけているので味方がフリーでもらえます

自分だけでなく味方の事も考えながらプレーしましょうヽ(´▽`)/

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