最近のトラックバック

2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 金曜個人参加 | トップページ | 週末個人参加 »

2016年2月13日 (土)

シーズンスクール2016 第1期②

Photo

こんにちは

スタッフのトシキです

Img_9454

本日のシーズンスクールには26名の方が参加して下さいました

いつもありがとうございますヽ(´▽`)/

本日はとても暖かいですね~

昨日の寒さが考えられませんね

気温の変化で風邪を引かないように注意しましょう

さて、今期のテーマは...

基礎技術と守備からのカウンター&PIVO当て!」です

本日もみっちり基礎技術、カウンター攻撃、PIVO当てを学びましたね( ^ω^ )

本日の練習はどうだったのか

早速練習を見てみましょう

Img_9452


Img_9449


Img_9447

練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
フェイント

・伝統の2人組基礎練習
インサイドキック
インステップキック
ももインステップ
ももインサイド
ももクロス
インサイドインサイド
インステップインステップ
インステップインサイド

・五の字パス練習
①パスを出したい方向に1回のコントロールで向く!
②しっかり軸足を踏み込む!
③パスは強く、足元に出す!

・シュート練習
パスからコントロールしてシュート!

・カウンターシュート練習
2対2の状況から、1人DFがコーンを回ってる間に2対1のカウンター

・パス越えゲーム
線は必ずパス越えをする!

・フルコートゲーム
4チームトーナメント戦!!

でした

今日もしっかりと基礎技術を磨きましたね

1回のパスの精度を見つめなおすいい機会ですね

パス練習では止めるコントロールではなく、

次に出す人に向かうコントロールをしましょう

また、出す足や遠い人の状況も見れるといいですね!!!!

シュート練習や2対1のカウンターでは、

DFの裏を取る位置を意識し、一回のコントロールでゴールに向けるようにしましょう(*゚▽゚)ノ

PIVO当てでは、PIVOにいる人がDFがいるのか、いないのかをしっかり認知し、

いない時はターン、いる時は無理に前を向くのではなく、

全体を見えてる後ろの選手にパスを出すようにしましょう!!

最後になりましたが、今期から新規で入った

松岡さん松本さん門真さんの技術がすごい上がってますね

PIVOで受ける動きやスペースでもらう動き、DFの寄せ、

パスの精度など技術が上がっているのがとても分かります

この調子でどんどんレベルアップしましょう(* ̄0 ̄)ノ

« 金曜個人参加 | トップページ | 週末個人参加 »

シーズンスクール」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: シーズンスクール2016 第1期②:

« 金曜個人参加 | トップページ | 週末個人参加 »