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2016年2月16日 (火)

2/16火曜タマケリーニョ

Tamakeribanar
 
 
 
こんにちは!
 
 
本日のタマケリスクール担当のコーチのトキオです!
 
 
今日は9名の方にご参加いただきましたshine
 
 
 
いつもありがとうございます(^O^)
 
 
 
Img_6111
 
 
 
今日もPIVOあてのトレーニング!
 
 
テーマは『PIVOでプレーしよう!』でした!
 
今日のトレーニングは以下のようにおこないましたflair
 
 
①W-up
 
・ストレッチ
・ボールコントロール
・ドリブル
・パス
 
②対面移動パス(後ろむきでのプレー)
足の裏コントロール⇒足の裏2タッチ⇒足の裏で前を向いてから止める
 
③1対1ボールキープ
 
・ボールに触らずに
・ボールに触りながら
腕の使い方!ボールは相手から遠い足に!顔を下げない!
 
 
④PIVO当て2対1⇒2対2シュート
 
パサーはいつでもパスを出せるようにファーストコントロールを前に!
 
PIVOは動きすぎず、ゴールから1番近い位置でボールを受ける!
 
 
お互いに目が合ってからパスを出す!
 
 
⑤ハーフコート PIVO当てゲーム
⑥フルコート フリーゲーム
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でした!
 
ゲームでは皆さんうまくPIVOに入ってボールを引き出せていましたね!
 
PIVO当てしたあとのプレーもいろいろなアイディアが出ましたlovely
 
 
PIVOでプレーするために、しっかりディフェンスの位置を見て確認してプレーをしましょう!
 
ボールに近づきたい気持ちもわかりますが・・・
 
ぐっと我慢して、ゴールから1番近い選手としてボールを受けられるようにディフェンスとの駆け引きを楽しんでみてください wink
ぜひPIVOでのプレー、楽しんでくださいね!
 
 
次回は2月18日(木) 10:30~12:30
 
です!
 
 
ぜひご参加ください!
 

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