２月６日 スポットスクール

こんにちは！

コーチのトキオです

本日は２２名の方にご参加いただき、スポットスクールを開催しました！

いつもありがとうございます！

今日のテーマは『ディフェンスを見てパスラインを作る！』でした

①W-UP

・ストレッチ

・リズムコーディネーション

・ドリブル(L字⇒シザース⇒ルーレット)

　

②２人１組パストレーニング

(１)パスで移動

(２)コントロールの方向指定

(３)必ず３本目でコーンの間を通す

(４)指示された色のコーンの間を通す

(５)１分間でどれだけ多くのコーンの間を通せるか

ボールが動いている間に、次進む方向を決める！

スペースを『見る！』

③２対１+ゴレイロ　シュート　(中央パス越え)

ボールを受ける方は(１)ディフェンスの背後に入らない！パスラインを作る

　　　　　　　　　　　　　(２)ディフェンスの距離を見て前を向くか、キープするか

※ディフェンスの距離が遠かったらゴールへ向かうコントロール

　ディフェンスの距離が近かったらキープして新しいパスラインを見つける

④４チーム総当り戦ゲーム

でした！

ディフェンスの位置、距離をしっかりと見てパスのラインを作ったり、ファーストコントロールの置き所を決めたりと、フットサルにおいて『見る』ことはとても大切な技術です！！

どんなプレーでもまず『見る』ことから始まると思います

見ることで、状況を認知して自分のプレーをスムーズに選択できるようになると最高ですね！！

ゲームでは、たくさんいいパスラインを作ってボールを受ける場面が多く見られました！

いいパスラインでボールを受けて、ディフェンスとの距離をしっかり見てファーストコントロールでゴール方向にコントロールし、ゴールをアシストした岡野さんのプレーはお手本通りでしたね　

次回以降のトレーニングでも、見ることを意識してみてくださいね