火曜タマケリーニョ 3/8

こんにちは

本日タマケリを担当させていただきました、スタッフのトシキです

今日は13名の方が参加してくでさいました

ありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日のテーマは．．．「１対１とボールコントロール！」でした

テーマが１対１となっていますが、

DFの位置を見ることや、

ボールの置き所などを意識したトレーニングを行いました(*^-^)

それでは早速、練習を見てみましょう

練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
ボール交換
パス

・コーン当てゲーム
手ver
足ver

・シュート対決
※コントロールを意識

・フルコートゲーム
２チームガチンコ対決

でした

コーン当てゲームでは、ボールの持ち方（相手より遠い足で持つ）や

ボールを受けたあとの身体の向きを意識してもらいました

シュート対決でも、コーンを回ったあとのコントロールや受けたあとのコントロールを

大事にしてもらいました！！！

練習中も何度も言いましたが、

まずはボールを受けたら前を向くことを頭の中に入れておいてください

そこからDFが来てたらパスを出したり、DFが来てなかったらドリブルで勝負する、

それを意識して次回の練習も頑張りましょう(*￣0￣)ノ