【木曜】タマケリーニョ!!
本日、担当しました酒井です
少し肌寒い中でのタマケリとなりましたが
みなさん、盛り上げていただきありがとうございました。
7名の方が参加してくれました
トレーニングのまとめ
ウォーミングアップ
狭い地域でのロンド
・判断の速さ
・ボールを置く位置
・身体の向き(セグーラ)
・正確な技術(止める・動かす・蹴る)
・状況の把握(ディフェンスの状況)
厳しい環境下(スペースの少ない対人の中)で、いかに自分のプレーをしやすくさせるか。
常に状況把握を行い、予測し、最適なプレーを選択し、プレーを実行する。
このサイクルを徹底していきましょう。
基礎技術練習
・インサイドパス
・足裏トラップ
・スプーンキック
・クロスコントロール
メンタル的なプレッシャーをかけた中で、自分のプレーを出してもらいました。
シュート練習
ヘドンド(旋回)風からのシュート練習
・ALAの選手のケブラでのスペース確保
・ピヴォの顔出し~セグンド
・パサーのオリエンタード(ピヴォ・アラの状況確認)
・シュートへのコントロール
動きは旋回風の動きをしながら、各位置でタイミングと必要な技術を徹底してもらいました。フリーの状況で、自分の(チームで)仕掛けたプレーの中で正確にプレーをだせるようにしましょう!
ゲーム
第2PKラインを超えたらダイレクトシュート!
・セグンド
・PIVO当て
・カウンター
などのアイディアを効果的に出していけるようにしたいですね。
ゴレイロがいないゲームですので、シュートの意識をしっかり持ってゾーンに侵入したり、シュートを打たす人を仲間同士意識しながらプレーをしたり、2手先くらいまで考えてのプレーが重要となりました。
以上となります。
次回は来週の火曜日です!
皆さまのご来場、お待ちしております。
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