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2016年5月19日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”5/19(木)

Tamakeribanar

こんにちは

先週はお休みをいただきましたコーチの酒井です

痛みもだいぶひきましたので、復帰させていただきました~

今後ともよろしくお願いします。

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今月は”ボールマスタリング”を活かす!をテーマに

対人でのボールの置きどころを考えながら、

ボールを足元でコントロールしてもらおうと思います。 
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本日は名の方にご参加いただきました
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ありがとうございました

本日の練習

・ウォーミングアップ

・ボールマスタリング

・1対1+ゴレイロ
キーファクター
間合い(攻守とも)/足を出させる/股抜き/シュートをフェイントに/抜ききらなくても/
相手を誘う/とっておきの利き足/ファーストコントロールで方向づけ(オリエンタード)

・1対1+ゴレイロ(2サーバー)
キーファクター
パスを餌に/目線のフェイント/間合いの修正のためのパス/体の向きでフェイント/

・ゲーム
試合の中で試す!
良い間合いの時は逃げない!

徹底的に、1対1での対人でのボールコントロール練習を行いました。

楽しんでいただけたでしょうか?

 


・徐々に自分のパターンを習得してきた方

・苦手な足の方向へのプレーにチャレンジしプレーの幅が広がっている方

・『できなーい』 といいつつ、良いコントロールをみせている女性

・フィジカルトレーニングの成果から鋭いターンや切り返しで嬉しそうな現役選手

・沢山のテクニックをみせてくれるベテラン選手

・基礎の積み重ねで、幅広いプレーがでてきた方

・焦らなくなり、瞬間的に練習している技術がでるようになってきた方

・前へ前へだけでなく、間合いを考えた突破をできるようになった方

 

みなさんそれぞれの良さを感じるトレーニングだったと思います。

実感はありましたでしょうか?

 

『実感=自分の強み=自信(≒落ち着き)』だと私は思います。

みなさん、ぜひ、実感していただければと思います!

 

それでは、本日のゲームの時間の動画です!

タイトルの日付、なぜか来週になっていますが・・・・

気にしないでください(笑)

では、どうぞ

本日もありがとうございました。

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