ブランチスクール タマケリーニョ！

担当コーチの酒井です

今日は蒸し暑かったですね～

夏バテしないように、少しずつ慣れていきましょう

暑さに慣れてしまうと、秋頃にはキレッキレですよ

　
今日は１０名の方が参加してくれました～

今日のトレーニング

①W-up
・ドリブルランニング
・ボールマスタリング

②ロンド（鳥かご）
・ファーストコントロールでパスラインを作ろう
※ボールを受ける前に周りを見る！
※ボール見過ぎちゃだめよ～！

③２対２+PIVO
・PIVOは指定されたゾーン内でボールを受ける
・攻撃：PIVOに当てたらシュートOK！
（PIVOは１回パスしてからでないとシュート不可）
・守備：PIVO当てされるまでPIVOのマークはできない

④Special トレーニング
※③のトレーニングが上手く出来ていたので、難しい２対２へチャレンジ
２対２ 指定ラインをパス通過
・パラレラ
・ジアゴナル
・エントレ～ワンツー

　
⑤ゲーム

楽しんでいただきましたでしょうか？

④のトレーニングは難しかったと思いますが、

３つの基本の動きを駆使して、チャレンジしてみてくださいね！

最後に今日のトレーニング風景のです。

次回、木曜日もお待ちしております！！