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2016年6月16日 (木)

【木曜】ブランチスクール タマケリーニョ!

Tamakeribanar

こんにちは~ 担当コーチの酒井です

梅雨も真っ只中、どんよりが絶好調な天気ですね

 
 
そんな天気でしたが、名の皆さまと

元気にフットサルの練習をしました

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ご参加ありがとうございました


今日のトレーニング

ウォーミングアップ
・ドリブルジョギング
・ドリブルしながらボール交換
・ボールマスタリング(基礎ボールコントロール)

1対1対決 復習
・攻守とも相手との距離感
・ファーストコントロール
・シュートの意識
・誘う

2対2 + PIVO (PIVO当ての意識)
・攻撃:2人でPIVOへのパスコースを共有しよう
・守備:PIVOへ簡単に入れさせないようボールへの寄せ
・守備:ボールにかかわらない選手のカバーとコース切り

2対2~シュート!!
・パラレラ/ジアゴナル/ワンツー
・抜ける動きからの派生プレーの意図を知り基本の動きとしてしっかり体にしみこませよう。

ゲーム
4対4 コーンゴレイロ 7分ハーフ

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以上です。楽しんでいただけましたでしょうか?

いろいろ基礎的な細かい部分をお伝えしております。

基礎に勝るものはございません。

選手がトレーニングで、どこまで基本を習得し、それを応用できるか!

そこが勝負なのかもしれません。

最近、常に思っております。

次回もよろしくお願いいたします。


最後に今日のスマホアプリでの編集動画を少しだけ!

また、来週!!!!!

スクール後の自主トレ、ストイックにやり切ったお二人

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たった4分でこんな姿に・・・。

よく頑張りました~

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