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2016年7月 2日 (土)

シーズンスクール 第2期④

Photo








こんにちは











スタッフのトシキです







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本日のシーズンスクールは18名の方が参加してくださいました











いつもありがとうございます(*^-^)



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今季のテーマは...「基礎技術とライン間を狙う動き!」ですね











本日まで基礎技術をしっかり見つめ直し、










ボールマスタリングやパスなどを中心としたトレーニングを行いました











それでは早速、練習を見てみましょう





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練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
ボールマスタリング

・パス練習
オリエンタードからパス
DFのいない方にオリエンタードし直してパス
PIVO当てからパス
フェイクを入れてからパスを受ける

・シュート練習
2対1で、DFを引きつけてからパス
パラレラかジアゴナルでDFを外しボールを受け、シュートまで持ち込む

・フルコートゲーム
3チームで1点勝ち残り







でした










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本日は、パスをみっちり練習しましたヽ(´▽`)/










パスは1本ズレてしまうと、カウンターを受けたりいいリズムが崩れてしまうので











正確なパスが重要になりますね











正確なパスをするには、オリエンタードで方向づけをして、パスを出すようにしましょう











パスを受ける人は、DFの位置空いてるスペースライン間を意識してプレーしましょうo(*^▽^*)o










次回から応用練習に入るので暑くなりますが、











休まないように練習参加してください










次回もお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

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