最近のトラックバック

2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 金曜個人参加 | トップページ | 週末個人参加 »

2016年8月 6日 (土)

大人の朝練!スポットスクール 8/6(土)

Spot2013
こんにちは
本日スクールを担当しましたコーチの酒井です。
20160806_103349_hdr_zed20160806_110
本日は24名の方のご参加
暑い中、本当にありがとうございました
 
 
本日の内容
周りを見る観る!!!
ただ見るだけではなく・・・
観察しながらを含めて『観る』!!
暑い時期は、判断が遅くなります。
それを補うために、なるべく多くの状況を知っておく!
それが『観る』です。
今日は、その観るをするためのトレーニングを行いました。
 
 
①W-UP
間接視野下の技術トレーニング
~ボールを景色の一部として見てプレーする~
・ボールフィーリング
・ボールコントロール(ドリブル)
 
②Tr1
ラインゴール付き3対1ロンド
攻撃)
・2つのパスコース・1つのゴール・守備の選手の認知(観る)
・間接視野下でのプレーを増やす
守備)
・寄せ方(ボールが旅している間に寄せる)
ルール)
・フリータッチ
・スリータッチ
 
③Tr2
ミニゲーム
・3対3
・3対3+2PIVO
視野を取りながら、判断を早くプレーする。
状況を観察。
ストロングサイド(数的優位もしくはスペースの広いサイドを使う)
 
④ゲーム
暑いけど楽しもう!
20160806_102544_hdr_zed20160806_110
以上のないようとなります。
相手の状況が見えちゃっているときのプレー
相手が焦っていて自分は落ち着いている。
快感ですよね!!!
その状況をたくさんつくってゲームを優位にできるようにしましょう!!
 
暑いからこその工夫。
次回もお楽しみに!!

« 金曜個人参加 | トップページ | 週末個人参加 »

スポットスクール」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 大人の朝練!スポットスクール 8/6(土):

« 金曜個人参加 | トップページ | 週末個人参加 »