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2016年8月31日 (水)

JFAなでしこひろば in フットサル大宮

 
JFAなでしこひろばin フットサル大宮
 
 
こんにちは!
 
スタッフのトキオです!
 
 
今日はなでしこひろば開催日!!
 
 
本日は4名の方にご参加いただきました!!
 
 
 
いつもありがとうございますヽ(´▽`)/
 
”なでしこひろば in フットサル大宮”は、毎月1回ブランチタイム開催!
大人の女性が安心してフットサルを楽しむブランチスクールです!!
 
初心者の方、しばらく運動から離れていた方、大歓迎です
 
みんなで、楽しい時間を過ごしましょう!!
 
 
Img_8156
 
 
 
今日はボールを蹴るトレーニングをしながら、ワイワイ楽しんでもらいました!
 
いかがでしたでしょうか・・・?
 
 
今日の内容はこちらです(^O^)
 
 
 
① W-UP
 
リズムコーディネーション→ドリブルボールタッチ→ボール出し対決!
 
ボールだし対決で最後まで残った女王は・・・
 
 
高木さんでしたo(^▽^)o
 
 
 
②パス練習
 
 
③インサイドコーンあてリレー
 
Img_8151
第1回戦 ちえさん・渡辺さんペア の勝利!!
 
 
第2回戦 ちえさん・ひろみさんペア の勝利!!
 
 
皆さん遠い距離でも正確なインサイドキックでコーンに当てることができていましたね!
 
 
 
④ストレス発散シュート練習!!
 
 
(1)正面からトラップ→シュート
 
(2)横からトラップ→シュート
 
 
⑤ 2対2ゲーム
 
(1)ハーフコート
 
(2)4分の1面コート
 
 
Img_8154
結果は・・・
 
仲良く6-6の引き分けでしたo(^▽^)o
 
両チームとも、たくさんゴールを決められていました!
 
正確なキックとゴールに向かう意識がすばらしかったですね!
 
インサイドでボールを蹴る時と、インステップでボールを蹴る時の足の指の使い方を
 
思い出してくださいね!
 
 
お疲れ様でした!!
 
 
Nadeshikotohasanka_2
 
 
次回も皆さまのご参加お待ちしております!!
 
 
 
 

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