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2016年9月 6日 (火)

火曜タマケリーニョ

 
Photo
 
 
こんにちは!
 
 
スタッフのトキオです!
 
 
今日は火曜タマケリーニョ! 
 
10名の方にご参加いただきました!
 
 
いつもありがとうございます!
 
 
 
Img_8251
 
 
今日は全体を観ながらプレーをすることを意識してもらいながら、様々なパスやシュートに挑戦していただきました!
 
 
観ることができると、プレーの幅が広がります!
 
 
多くの選択肢をもってプレーしてみましょう!
 
それでは今日のトレーニングメニューです!
 
 
 
①W-up
 
 
リズムコーディネーション
 
ボールタッチ(インサイド→インステップ→V字タッチ)
 
 
ハンドパス(正面→サイドステップ→イチローキャッチ)
 
 
②2人1組パス
 
インサイド→インステップ→スプーンキック→横向きスプーンキック
 
 
③パラレラシュート
 
 Img_8248
④エイト→パラレラシュート
 
 
 
⑤ハーフコート 4対4 サイドゾーンゲーム
 
 
⑥フルコート 5対5 ゲーム
 
でした!
 
 
ゲームでは皆さん自然と顔が上がって、ボールを見ずにプレーすることができていましたね!
 
 
しっかりと全体を観てプレーすることができていました!
 
 
フットサルで、全体を観ることができるのとできないのでは雲泥の差!
 
ここで観る技術をマスターして、ライバルに差をつけちゃいましょう\(^o^)/
 
 
次回もまたお待ちしております!
 
 

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