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2016年10月15日 (土)

スポットスクール「ブロック&オーバーロード」



Photo






こんにちは






スポットスクールを担当しましたトシキです(*^-^)





Img_1076







本日のスポットスクールは24名の方が参加してくださいました











本日のテーマは...「ブロック&オーバーロード」でした











ブロックは味方と入れ替わる時に、DFのコースに立ちプレスを遅らせることです!!












オーバーロードはアラから逆のアラにパスを出すことです













それでは早速、練習を見てみましょう




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練習メニュー



・ウォーミングアップ
ドリブル
パス

・2人組パス練習
インサイドパス
なめパス
パスからオリエンタードで抜ける
オリエンタード三角トラップ

・シュート練習
3対2+ゴレイロ
①ブロックからシュート
②オーバーロードからシュート

・ミニゲーム
2対2+両サーバー
サーバーにパスを出して入れ替わる

・フルコートゲーム
4チームで1点勝ち残り




でした










ゲームではどこでブロックをかければいいのかしっかり認知できてましたね








ブロックでは前プレを受けた時やプレスが激しい時にとても有効です








一時的に味方をフリーにできるのでその分楽にボールが持てますね










オーバーロードでは、味方がDFを引きつける事が大事ですね(o^-^o)










次回の練習でもしっかり練習しましょう(* ̄0 ̄)ノ










スボルメのシューズケース、黄色のアシックスのシューズをお忘れの方、預かっておりますので、







次回の参加時に事務所まで来てください!

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