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2016年11月12日 (土)

スポットスクール「サイドの攻撃」


Photo







こんにちは








本日スポットスクールを担当しましたトシキです





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本日は24名の方が参加してくださいました








ありがとうございました(*^-^)

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本日のテーマは...「サイドの攻撃










フットサルで使われている、パラレラ、ウン・ドイス(ワンツー)、PIVO当て(Lの形)を中心とした









トレーニングを行いました











それでは早速、練習を見てみましょう






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練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
パス交換

・パストレーニング
インサイドキック
落としからPIVO当て
スプーンキック
ウン・ドイス(ワンツー)

・シュートトレーニング
パラレラ
ウン・ドイス(ワンツー)
PIVO当て(Lの形)

・フルコートゲーム
4チーム総当たり戦




でした











練習でも言いましたが、パラレラやウン・ドイス、PIVO当ては、









味方とのタイミングを合わせるのが重要ですね










味方のスピードやタイミングを見てパスを出しましょう(*゚▽゚)ノ









また、基本ですが、相手の遠い足でコントロールやパス出す足も








意識してプレーしましょう









次回もお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

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