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2016年12月17日 (土)

シーズンスクール2016 第3期 最終回

Photo

こんにちはhappy01

シーズンスクール コーチの酒井です。

2016年 第3期 本日が最終練習日です。

まとめと、ゲーム大会で盛り上がっていただきましたnote

20161217_114736_hdr_zed20161217_154

忘年会シーズン、二日酔いなどもある中、18名の方が参加してくれました~scissors

ありがとうございました。

今季の目標

”モビリティー(連動性)の向上と基礎技術の向上”

ボールコントロールの向上を目的としたドリル形式の基礎技術トレーニングと、フットサルの基本戦術より、目線の裏と表の利用を学びつつ、それを基礎としたモビリティーの確立を目指しました。

モンタージュBloggifを作成しました
※パラレラ 縦ギャップ からのセグンドのイメージトレーニング

今日のトレーニング

①ウォーミングアップ
・ボールフィーリング(間接視野と基礎技術)

②基礎コントロールドリル
・ロールプッシュ
・アウトサイド&足裏ストップでの切り替え
・V字コントロール&ダブルタッチ
・スラロームドリブル
・足裏での足の持ち替えドリブル

③モビリティートレーニングまとめ
”時空間認知能力”の意識を高くもってflair


(1)パラレラ
Vr1:パラレラセグンド
Vr2:パラレラ ギャップからの連動
Vr3:パラレラ キャンセル からのPIVO当て~連動

(2)エル
Vr1:エル セグンド
Vr2:エル ピヴォのプレー変更からの連動
Vr3:エル キャンセルからのカーテンブロック コンティニュー~”バ”

④賞品付きゲーム大会&メフ
3チームのリーグ戦のあとのボーナス メフ

20161217_114939_hdr_zed20161217_154
優勝チームの 青ビブチーム! おめでとうございました!!
豪華な賞品だったでしょ!?(笑)

以上の内容で行いました。

いかがだったでしょうか?

 

shadowコーチ 講評

モビリティーのまとめとして、今まで覚えてもらってきた、フットサルの基礎戦術をつかいながら、『時空間認知能力』を各自に発揮していただき、モビリティーの動機付けをさせていただきました。

スペースとタイミングを活かしながら、目線の裏でのプレーを意識し、連動していく。トレーニング中、ゲームの中、かなりできてきたように思います。

ボールを受ける前に、周りを見る(時空間認知で見る。景色だけ見ないで!)ことにより、自身のプレーの次のプレー、次の次のプレーが見えてくる。そして、ボールに関わらない4人目の選手も、スペースのカバーを意識することができたはずです。

少し、文章が難しくなりましたが、文書を読んでイメージができる方、おそらく、モビリティーの能力が上がったはずです!

そして、フットサル初心者の方々、少しでもボールコントロールが落ち着き、イメージしたところにプレーができるようになっていたらOKだと思います。

 

今期もご参加いただきまして、ありがとうございます。

来季は『守備&カウンター&速攻』を意識したトレーニングを行います。

よろしくお願いいたします。

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