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2016年12月13日 (火)

【火曜】ブランチスクール タマケリーニョ

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こんにちは。

コーチの酒井です。

 

師走の忙しい時期、11名の皆さんが集まってくれました。

ありがとうございました。

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テーマは、裏を取る!!

相手の裏を取って、走って有利にプレーを進めましょう!!

という内容でした。

 

①W-up
・ドリブル
・パスコミュニケーション
・基礎技術

②ロンド
4対2 or 3対2
※守備の仕方、攻撃は裏を狙おう

③パラレラ~シュート

④パラレラキャンセルのPIVO当てでの連携

⑤3対3裏とりゲーム

⑥ゲーム

 

裏のスペースへタイミングよく抜け出すことと、相手選手をひきついけてから裏を取ることを意識してもらうためにトレーニングしました・・・・。

少し難しくしてしまったかもしれません。。。。

すみません。

しかし、ゲームの中では、よくでていましたね。

意識するとできるんです!!

そして、その動きがあるから、いろいろな動きがまた活きてきます。

 

そこもお伝えできたかな?と思います。

来週はクリスマスウィーク!!

お楽しみに!!!


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