最近のトラックバック

2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 金曜個人参加 | トップページ | Liga Futsal-Omiya2017 参加チーム募集!! »

2017年1月14日 (土)

シーズンスクール2017 第1期①

Photo







こんにちは








アシスタントのトシキです




Img_1484







本日は24名の方が参加してくださいました










ありがとうございました(*^-^)










2017年もメインコーチ酒井コーチアシスタントのトシキで行います









よろしくお願いいたしますm(_ _)m






今期のテーマは...「守備とカウンター」です









今季は自陣でしっかり守ってから、ボールを奪ってのカウンター攻撃を目指します!








個人の求めることは、判断の早さ、正確さが重要になります!!







1つ1つのプレーが大事になってくるので、集中力をもってプレーしましょう







それでは早速、本日行った練習を振り返りましょう







Img_1481


Img_1482








練習メニュー

・ウォーミングアップ
ジョギング
ボール交換
基礎パス

・対面パス練習
インサイドパス
斜めにコントロールパス
半身でのコントロールパス
DFを背負ってのコントロールパス

・認知判断オリエンタードのパス練習
①正確なパス
②ボールが複数個あるのでどこにあるのか認知
③どこが空いている、味方が見てる見てないのか判断
④次のプレーの方向付けのオリエンタード

・シュート練習
縦パスからターンしシュート
斜めパスからターンしシュート
※ゴレイロが寄せてきたら落としてあげるのも良し

・守備練習
マンツーマンのコンセプトの確認
※①危険なゾーン(U字ゾーン)にボールを侵入させずサイドに追いやる
※②同一視野からのインターセプト

・フルコートゲーム
6分ゲームでの総当り






でした











今期では、守備とカウンターを行うので、認知・決断・実行がとても大事になってきます








オリエンタードのパス練習では、上記に書いたことが重要になります







1つでも怠ってしまうと、スピードが遅くなったり、







1人にボールが複数個行ったりとミスが多くなってしまいます







ボールを止めてから考えるのではなく、







どこの人がボールを持っているのか、味方に位置はどうかなど、認知判断しましょう








守備練習では注意してもらったこと踏まえ、








ゲームでサイドに追いやってから、パスをインターセプトが良かったです!!








あとは寄せるタイミングどこで奪うのかを明確にするともっと守備が良くなると思います










ゲームの最後にが降ってきたので写真をUPします~


Img_1486


Img_1487









次回の練習も頑張りましょう(* ̄0 ̄)ノ

« 金曜個人参加 | トップページ | Liga Futsal-Omiya2017 参加チーム募集!! »

シーズンスクール」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: シーズンスクール2017 第1期①:

« 金曜個人参加 | トップページ | Liga Futsal-Omiya2017 参加チーム募集!! »