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2017年1月18日 (水)

JFAなでしこひろば in フットサル大宮

Nadeshikotohasanka

こんにちは、『JFAなでしこひろば in フットサル大宮』

担当コーチの酒井です。

本日は10名の女性が参加してくれました
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ありがとうございました

 

本日の内容
※練習中の写真を取るの忘れてました。スミマセン。

W-up
・ボールフィーリング(空間感覚)

基礎練習(キック)
・キックのポイント
(インサイド・インステップ・スプーンキック)
※軸足の位置、タイミング

基礎練習(ドリブル)
・アウトサイド&足裏ストップ
・ロールプッシュ(足裏コロンとインサイドアップ)
・スラローム(方向転換)

シュート練習
・コントロールからのシュート

ゲーム
・みんなで楽しく!

 

コーチより

本日は、ご参加ありがとうございました。

楽しんでいただけましたでしょうか?

基礎練習がゲームで早速でている場面もありましたね。

まずは、しっかり基礎を作って、ゲームを楽しめればと思います!!

来月は、2月15日(水)です!!

また、是非、遊びに来てくださいね!!

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