ブランチスクール☆彡タマケリーニョ☆彡

こんにちは～

日差しの温かいピッチ、心地よく開催しましたブランチスクール”タマケリーニョ”

本日も担当させていただきました、コーチの酒井です

今月のテーマは

『判断の速さ！ 正確なプレー』

今日もたくさん頑張っていただきました

10名の皆さまのご参加、ありがとうございました

トレーニングの復習

W-up

・体を温める・目を動かす・目と体を動かす

・間接視野下での基礎トレーニング

TR１ パス＆オリエンタード
・６個のコーンでパス回し
※判断の速さと足裏でのオリエンタードの徹底
※プレーの速さと正確さ
※視野を意識した動き
※動きながら視野を取る
※見切り

※ダイレクトプレーも
　
TR2  シュート練習

・判断の切り替えを入れたセグンド練習
・ケブラの動きとセグンド時の体の向き

ゲーム①
３タッチゲーム（ゴレイロなし）

ゲーム
みんなでゲーム
※ボールを持ってアイディアがないなら預けて動きながら考えよう！

ゲームでは、トレーニングの成果がしっかりでていましたね。

ダイレクトプレーや、リズムの良いパスワーク、タイミングの良いパス

そして、素晴らしいコンビプレー

チームメイトとの意思の疎通がとてもよく、好プレーがたくさんありましたね　

　

皆さん、ゲーム、本当に楽しそうでした

沢山、これからも、人とつながってフットサルを楽しみましょう！！

最後にポイントです。

判断の速さを上げるためには・・・

認知＝状況把握（特にボールを持っていないときの）を上げること。

そして、その為には、体の向きを、なるべく広い視野が取れるように保つこと。

さらに、ボールを持ってからも、認知活動をできるよう

間接視野を取りながらプレーする時間を長くとること

などが必要になります。　

難しく書きましたが、トレーニングの中で、お伝えしていることをやってみていただくと、自然と、感じていただけるのでは？と思います

次回は木曜日！

皆様のご来場をお待ちしております。