☆木曜☆ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは、コーチ担当の酒井です。

本日は、10名の方が参加してくれました

さて、今月のテーマは、『お正月からの回帰』　

まずは、のんびりした頭の中と身体を連動させて、キビキビと動かせるよう、トレーニン　グしています

本日のトレーニング

W-up
・ボールフィーリング
・基礎キック

　
TR1 パス＆オリエンタード（視野の確保→判断を早く）
Lv1：判断に伴うオリエンタードをしっかり。リテイクもはっきり。
Lv2：ダイレクトパスも入れて
Lv3：ワンツー
　

TR2 シュート練習
・パサーのオリエンタードを見て受ける動きを変えよう

ゲーム

　

以上の内容となりました。

『判断の速さ』をどう作るか。ボールが持っている時に考えるのではなく、持つ前からの状況判断と洞察力がポイントになります。また、体の向きを工夫することで、どんどん見る前に得る情報が増えていきます！

次週も、みんなで楽しく練習しましょう！！！！

お待ちしております。！！