フリスタ塾～久々開催～

リフティングとフリスタ技の練習会！

フリスタ塾

久々に開催いたしました！！！

ご無沙汰してしましスミマセン！！

なかなかタイミングが合わず、開催できなかったのですが・・・

久々に開催しました！！

TATSUYAコーチ指導の下

幼稚園生から大人の方まで、みんなで練習しました！！！

①W-up
ボールフィーリング
※ボールの感覚とボールと自分の距離感を感じてもらいました。

②リフティング
※様々な場所でのリフティング
（インステップ・インサイド・アウトサイド・かかと・リズム）

③リフトアップ
ボールをかっこよく上げる技 ３つ

④スペシャル
・ニーバウンズ
・アラ（バウンド）

⑤お披露目会

といった内容でした！！

寒い中ですが、集中したり、笑ったり、遊んだりしながら練習しました。

ここで、できることも大事ですが、持ち帰って、練習してできるようになる方がうれしいな！

とタツヤコーチ。

次回ものんびり楽しくやりたいですね！！