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2017年1月23日 (月)

フリスタ塾~久々開催~

リフティングとフリスタ技の練習会!

フリスタ塾

久々に開催いたしました!!!

ご無沙汰してしましスミマセン!!

なかなかタイミングが合わず、開催できなかったのですが・・・

久々に開催しました!!

 

TATSUYAコーチ指導の下

幼稚園生から大人の方まで、みんなで練習しました!!!

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Img_20170123_075807_r

①W-up
ボールフィーリング
※ボールの感覚とボールと自分の距離感を感じてもらいました。

 

②リフティング
※様々な場所でのリフティング
(インステップ・インサイド・アウトサイド・かかと・リズム)

 

③リフトアップ
ボールをかっこよく上げる技 3つ

 

④スペシャル
・ニーバウンズ
・アラ(バウンド)

 

⑤お披露目会

といった内容でした!!

 

寒い中ですが、集中したり、笑ったり、遊んだりしながら練習しました。

ここで、できることも大事ですが、持ち帰って、練習してできるようになる方がうれしいな!

とタツヤコーチ。

 

次回ものんびり楽しくやりたいですね!!

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