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2017年1月19日 (木)

☆彡木曜☆彡ブランチスクール”タマケリーニョ”

Photo

こんにちは。
 
本日もタマケリを担当いたしました、コーチの酒井ですhappy0120170119_124555_hdr_zed20170119_134
本日も10名の方が参加してくれましたhappy01
 
ありがとうございました。
 
 
flair今月のテーマ
『判断の速さ! 正確なプレー』
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判断の速さと質を上げるために、観るということを意識し、体の向きと視野を意識してもらいました。
トレーニングの復習
 
soccerW-up
・体を温める・目を動かす・目と体を動かす
・間接視野下での基礎トレーニング
 
soccerTR1 パス&オリエンタード
・5~6個のコーンでパス回し
※判断の速さと足裏でのオリエンタードの徹底
※プレーの速さと正確さ
※視野を意識した動き
※動きながら視野を取る
※見切り
※ダイレクトプレーも
 
soccerTR2  シュート練習
・判断の切り替えを入れたセグンド練習
・ケブラの動きとセグンド時の体の向き
 
soccerゲーム①
3タッチゲーム(ゴレイロなし)
 
soccerゲーム
みんなでゲーム
※ボールを持ってアイディアがないなら預けて動きながら考えよう!
 
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良いプレーがゲームで多くなってきました。
特に連携という部分では、非常によく、パスがよく回り、相手守備のも読まれづらいプレーが多くなってきました。
この調子で頑張りましょう!!
 
 
次回は来週の火曜日です!!
 
みんなで楽しんでいきましょう!!
 

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