☆彡木曜☆彡ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは。

本日もタマケリを担当いたしました、コーチの酒井です

本日も10名の方が参加してくれました

ありがとうございました。

今月のテーマは

『判断の速さ！ 正確なプレー』

判断の速さと質を上げるために、観るということを意識し、体の向きと視野を意識してもらいました。

トレーニングの復習

W-up

・体を温める・目を動かす・目と体を動かす

・間接視野下での基礎トレーニング

TR１ パス＆オリエンタード
・５～６個のコーンでパス回し
※判断の速さと足裏でのオリエンタードの徹底
※プレーの速さと正確さ
※視野を意識した動き
※動きながら視野を取る
※見切り

※ダイレクトプレーも
　
TR2  シュート練習

・判断の切り替えを入れたセグンド練習
・ケブラの動きとセグンド時の体の向き

ゲーム①
３タッチゲーム（ゴレイロなし）

ゲーム
みんなでゲーム
※ボールを持ってアイディアがないなら預けて動きながら考えよう！

良いプレーがゲームで多くなってきました。

特に連携という部分では、非常によく、パスがよく回り、相手守備のも読まれづらいプレーが多くなってきました。

この調子で頑張りましょう！！

次回は来週の火曜日です！！

みんなで楽しんでいきましょう！！