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2017年2月 7日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”

Photo

こんにちは、ブランチスクール担当コーチの酒井ですhappy01

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本日は14の皆さまが参加してくれましたhappy02

ありがとうございましたnote

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風が強く吹いていましたが、ピッチは暖かくて心地よかったですね。

 

さて、今月のトレーニングはファーストコントロールをテーマにしております。

oneW-up
・ドリブルとオリエンタード
・相手のタイミングを見てソーラパス
・スペースへのコントロール

two判断&オリエンタード
※先月やったパス練習ですが、オリエンタードの正確性を意識して

three5対2のロンド
・ファーストコントロールの位置
・狭い方から広い方へ
・敵から遠い足でのパス&コントロール

fourシュート練習
・守備との間合いでプレーを創造
・ワンツー
・遠い足でのオリエンタードでの突破
・フェイク
・ケブラ

fiveゲーム

 

以上になります。

 
狭いスペースでプレーすればするほど、ファーストタッチの大事さが大事になってきます。

守備にとられない位置に左でも右でもしっかりコントロールし、次のプレーを落ち着いて正確にできるように今月は頑張りましょう!! 

 

次回は、木曜日です。お待ちしております。

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