最近のトラックバック

2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 週末個人参加 | トップページ | 第49回 フリスタ塾 »

2017年2月18日 (土)

スポットスクール「シュート!」

Photo

こんにちは。コーチの酒井です
本日、トシキコーチ担当スポットスクールのレポートをさせていただきます
 
 
今日は27の方が集まってくれました
たくさんのご来場ありがとうございました
 
 
Img_1596

本日のテーマはシュート! 
 
W-up&基礎練習
・ドリブルアップ
・パス交換
・基礎キック
 
レクチャー
・3ゾーンのお話。
シュートゾーンに入ったらシュートの意識を強く持ってボールを受けよう!
 
TR1  シュート①
・ALA 縦ドリブル突破 トゥーキックシュート
・ALA 縦突破(スペースへワンタッチ)シュート
・ALA-ALA スプーンキック~ボレー
 
TR2 シュート②
・1対1  4サーバー 3ゴールゲーム(4タッチ制限)
※ファーストコントロールをシュートへ
※守備から遠いゴールを判断
※フェイクの動き
 
ゲーム
・4チーム総当たり戦


Img_1599


Img_1600

トシキコーチのコーチングにもありましたが、
シュートゾーン(相手第2PKより前)に入ったらシュートを常に意識したプレー(準備)をしておくことが大事ですね。また、ドリブルでのシュートゾーンへの侵入もシュートを意識して行うとより良いですよね。
今日のトレーニングは、シュートへの準備の部分と、実際に試合と同じような負荷がかかった状況でのシュート練習と、とてもシュートへの意識を高める良いトレーニングになったと思います。
 
ぜひ、皆さんにゲームで沢山試していただければと思います。
 
 
参加者の皆様、お疲れさまでした。

« 週末個人参加 | トップページ | 第49回 フリスタ塾 »

スポットスクール」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: スポットスクール「シュート!」:

« 週末個人参加 | トップページ | 第49回 フリスタ塾 »