木曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは

木曜タマケリーニョ！ コーチの酒井です

本日は１２名の方が集まってくれました

ありがとうございました！

今月のテーマは
『マークから離れる動き』
技術的には動きながらボールを受ける、パスを出す

です

　　
・余裕をもってボールを受けて、良いプレーをする。

・余裕をもってボールを受けさせて、良いプレーを引き出す

ということにつながってくると思います

今日のメニュー

ウォーミングアップ
・ドリブル（ボールは視野の下の方）
・今日の獲得技術”パラーダ”（三角トラップ）
⇒狭いスペースで、足元にボールを止めながら、鋭く方向転換できる技術

基礎キック
・インサイドパス
・インステップキック
・スプーンキック

テーマ練習
（１）”バの動き” 相手守備の裏を取る！
※スピードでマークから離れてボールを受ける！

（２）”ケブラの動き”並走した相手から方向転換して離れてボールを受ける
※急に折れるように動き、相手から離れて、瞬間的にマークを外す

（３）”ワンツーで突破”
守備の寄せ具合を感じて、ワンツーで相手を置いていく。

以上を一連の流れの中で、トレーニングしてみました。
守備をつけて少しだけ実践的な場面も作ってみました。

ゲーム
盛り上がりましたね～

ゲームの動画、撮りましたのでどうぞ

　


最後に、コーチより

たくさん走っていただいました！ありがとうございます。

そして、かなり深いところまで、トレーニングを進めさせていただきました。

皆さん、ありがとうございました。

まず、相手の急所をシンプルに走って狙う”バ”

そして、スペースやパスラインを失ったら、離れる動き”ケブラ”

ボールを受けた後、相手の寄せを感じたら”ワンツー”

という、アイディアの連続性をもっていただきました。

すべては、相手のゴールに直結する動きからで、それがセオリーの始まりになります。

シンプルなプレーを心掛け、それに相手が対応したときの、プランB・プランCとして

身体にしみこませておいてください。

　
また、今回は”ワンツー”を使いましたが、　もちろんブロックやクルーザ等やパラレラなども有効です。

要は、寄せられた仲間にサポートをうまくかけて

小さい局面で、瞬間的な２対１を単純に作ってあげることを意識してくださいね。

本日は、ありがとうございました！