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2017年3月 4日 (土)

スポットスクール「自分の道を作る」

Spot
こんにちは出現が最近レアになったスタッフの山下です
本日のスポットスクール大石コーチ、長根コーチが担当してくれました。
早速そのレポートをお届けしたいと思います
 
 
今日は27の方が集まってくれました
たくさんのご来場ありがとうございます

Img_9298_1

今日のテーマは「自分の道を作る」ということで、トレーニングを行いました

Img_9257_1
ディフェンスの距離が近い場合には
相手から遠い足でボールを触り、近い足でディフェンスをブロックすれば
ボールを奪われにくくなります

また、ディフェンスの距離が遠い場合には
自分で左右にコースをずらし、ディフェンスが距離をつめて来た時に
逆をとれば抜きやすいという解説が印象的でした

(僕もやりがちですが、真っすぐディフェンスに向かって
 突っ込むのはとられやすいので気をつけましょう


Img_9253_1

トレーニングではボールをもらうマーカーまでダッシュ
その後の1対1の対決だったので体力的にきつそうでしたが
みなさん難なくこなしてましたね
さすがです


Img_9319_1
最後は、フリーマンが1人、足裏でコントロールしてからのシュートでないと
点数が認められないというルールでゲームを行いました


ゲームの前に行われたトレーニングの成果もあり
足元にボールをしっかりおさめ精度の高いパスや
シュートを蹴れている人が多かった気がします




ダイレクトシュートを打つ練習も大切ですが
今回のように、自分の置きたい位置にしっかりコントロールすることができれば
よりプレーの幅が広がることは間違いありません
 
次回プレーするときも継続的に意識していきましょう








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