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2017年3月14日 (火)

ブランチスクール タマケリーニョ!

Photo

 
ブランチスクール タマケリーニョ!
 
本日は13の方が参加してくれましたhappy01
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いつもありがとうございます!!
 
今月のテーマは
『敵から離れてボールをもらう』
~動きながらボールを受ける~
 
となっております。
 
少し寒かったですが、楽しんでもらえたでしょうか? 
 
 

★トレーニング内容 
 
one W-up
・ドリブル&オリエンタード
 
two基礎練習
・インサイドキック&コントロール
・スプーンキック&浮き球処理(エッジコントロールとダイレクトコントロール)
 
three離れる動きからのシュート!
(1)スピードで突き放せ! ”バ”の動き
(2)折れて敵から離れパスラインをつくれ”ケブラ”の動き
(3)ワンツーで相手を置き去り!
 
fourゲーム
 
本日は、バで裏を取るというプレーを基準に、離れる動きの練習をしました。
ゲームの中で意識できましたか?
まずは、やってみる意識!これが大事です!!
是非、やってみてくださいね!!!!
 
 
本日の試合風景動画↓どうぞ!!
 
また、木曜日にお会いしましょう!!!!

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