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2017年4月15日 (土)

スポットスクール 2017/4/15

2017

こんにちは。

スポットスクールを担当しましたコーチの酒井です

 

本日は21名の方が参加してくれました。

Img_1911

ありがとうございました

『プレーの優先順位』 をテーマにさせていただきました。

試合中のプレーの判断の優先順位

ポジショニングの優先順位

などなど、頭の中の基礎になりますので、しっかり身に着けておきましょう!

 

①W-up
・ドリブルと軽いストレッチ
・ボールマスタリング
パラーダからのダブルタッチ・シザーズアウトなど

②基礎キック練習
・インサイド
・スプーン
・インステップ

③『プレーの優先順位』の講義
・番号で優先順位を明確にしてもらいました。 
 
④『プレーの優先順位』を考えてシュート練習
・ALA(サイド)からのカットイン
・ALA縦突破&セグンド
・PIVO当て
・L字

⑤ゲーム

優先順位を意識して勝ち残りゲーム
Img_1905

Img_1908

以上の内容となりました。


ゲームで、ボールをもって右往左往や、ポジション取りでの右往左往が少なくなりましたね(笑)

頭の中の基礎!是非、身に付けてください!!

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