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2017年4月29日 (土)

スポットスクール「ボールを運ぶ」

2017

こんにちは

スポットスクールを担当しましたトシキです

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本日はGW初日ということもあり、30名の方が参加してくださいました

ありがとうございました(≧∇≦)

本日のテーマは...「ボールを運ぶ」でした

人数も多かったのでゲーム多めの練習でしたよ~

それでは早速、練習をみてみましょう

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練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル

・パス&ドリブル練習
パス・・・インサイドパス、スプーンキックパス
ドリブル・・・インサイド、アウトサイド、足裏ドリブル

・ミニゲーム
4チーム総当たり戦
※手でボール持っている人はDFできない
※自陣ラインはパス通過orドリブル通過のみ

・フルコートゲーム
4チーム総当たり戦

でした

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皆さんパスでボールを運ぶことはできてましたね

また、ドリブルでボールを運ぶも意識すると、選択肢が増えると思います

ドリブルで意識することは...

①DFから遠い足でドリブルする

 

②大きなタッチにならず、細かくボールタッチをする

 

③ボールと、にらめっこ(顔をあげない)にならない

これらのことをしっかり意識しましょう(*^-^)

次回はGW期間 5/6 8:30~です

たくさんのご参加お待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

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