【動画つき!】5月20日(土)スポットスクール ”ウン・ドイス”
こんにちは
店長の酒井です
新スタッフ タイト君が、熱出しましたので、
代わりにアシスタントに入らせていただきましたので、
スクールのレポートをさせていただきます。
※パワハラで辞めたわけではありませんので、ご安心を
夏間近な暑さもあり、時より心地よい風もあり
皆さん、心地よく汗をかいていただけたかな?と思います
本日のスポットスクールは
トシキコーチによる。 『ウン・ドイス』でした!!
26名の方にお集まりいただき開催いたしました
ありがとうございました。
本日の内容です
①ウォーミングアップ
・ドリブル
・パス交換
※相手とのタイミングを考えながら基礎技術でのパス交換!
②スクエアパスで基礎練習と動作付け
・インサイドパスと足裏コントロール
・ウンドイスを使ったスクエアパス
※スペースを考えてボールと出会う場所へのウンドイス(ワンツー)パス
③フィクソ⇒アラ での”ウン・ドイス”シュート
(逆アラはセグンド)
・ドリル形式でどんどんチャレンジ!
※フィクソの寄り方、ウンドイスの出すスペースを、守備の選手がいるものとして意識してやってみましょう!
④実践練習! 3対3 ※守備に条件付
・守備側は手でボールを持っている選手はカットができない。(寄せは可)
・攻撃側は設定したラインをパス通過
・なるべくワンツーを狙おう!
⑤ゲーム
たくさんのチャレンジをしましょう!
以上の、盛りだくさんの2時間となりました
みなさん、楽しんでいただけたのではないでしょうか?
トシキコーチのアドバイス!
【ウン・ドイス (ワン・ツー)成功の鍵】
守備者をしっかり引き付けて、その守備者の裏を取るイメージを攻撃者2名で共有すること!
そして、ドイスを蹴る人が、しっかりと自分についているマークより早くボールを受けに走り、ウンの選手が狙うスペースにしっかりと出せるようにすること。
【落ち着いて・周りを見て】
状況をしっかりと把握しないといけないので、焦らないこと。そして、相手守備者に寄せられた時こそ最大のチャンスですので、守備者が来た~シメシメ的なメンタルでいましょう!
最後に、本日のスクールの動画です!
ご覧いただき、イメージで復習してくださいね!!
本日は、ご参加、ありがとうございました!!
次回スポットスクール
6月3日(土) 8:30~10:30
担当: 酒井コーチ
テーマ(予定): スペースを作る、スペースを使う
※スペース認知力と創造力を高めましょう!!
皆様のご参加、お待ちしております!!
« 金曜日個人参加 | トップページ | 週末個人参加! »
「スポットスクール」カテゴリの記事
- スポットスクール (酒井コーチ担当)2023/03/12(2023.03.11)
- スポットスクール(2023.02.25)
- スポットスクール(2023.01.28)
- スポットスクール(2023.01.14)
- スポットスクール(2023.01.07)
コメント