タマケリーニョ！ 火曜日 5/23(火)

こんにちは

タマケリーニョ！担当コーチの酒井です

陽射しが強く、真夏のように暑い天気でしたが・・・

なんと!!  ２１名の方が参加してくれました

平日なのに、こんなに大勢、ありがとうございました

今月のテーマ
『入れ替わる （バランスを考える※３つのパスコースを作れる）』


W-up
ドリブル＆パス交換（条件付き）
・タイミング
・脳と体を働かせる

　
基礎練習
・インサイドキック
・周りを見ながら工夫をする！
・ちょっとしたひと手間が大きな味の差を生む

ロンド 1
４対１（Under ２タッチ） or  ４対２（Under ３タッチ）
・３つのパスラインを作るサポートの動き
・ボールを受ける前に、確実なパスコースを意識
・ファーストコントロールの位置
・全体の見える体の向きを意識（Good Body Shape!)
　

ロンド２  ※今月のメイントレーニング！
４対１（Pass ＆Move)
※パス出したら必ず他の辺へ動く。
※辺に侵入されたら、すぐ入れ替わる
・仲間と声のコミュニケーション
・仲間の動きを見ながら時間を作る
・守備のいないほうへパスを出す。
・クロスは、カーテンやブロックをしながら入れ替わろう

入れ替わりを使ったシュート練習！
・PIVO当て ～単純にPIVO当てシュート！
・クロス（FIXO⇔ALAの入れ替わり）からのPIVO当て
・ALAの縦ブレイク＆PIVOスルー＆コンティニュー
・PIVO⇔ALAの入れ替わりからシュート！
　
　
ゲーム
みんなで試してみよう！ゲーム！
練習のゲームだからこそ、やってみる！！








皆さん、ナイスチャレンジでした～～

　
　
ゲームの合間は、プレーの事を話すもよし

普通のおしゃべりでリフレッシュもよし！

楽しい時間を過ごしてください

さて、本日も暑い中、ご参加いただきありがとうございました

コーチとして、私が今月お伝えしたいことは・・・

仲間とのコミュニケーションと、互いに補い合う力

そして、お互いの状況をしっかり把握しながらプレーすることです。

一言で言うなら、『チームワーク』

仲間と息を合わせて、連動しながらプレーする楽しみ

そんなところを感じていただくための手段（ちょっとしたセオリー）

をお伝えしております。

　　

自分の思い通りにいかないときも

仲間を見ながら、すぐ次の選択肢を見つけ出す。

そんな選手、素敵ですよね。

フットサルは仲間がいないとできません。

時には手を貸し、時には手を貸してもらい

お互いに補って、１つのゴールを目指せていければいいですね！

みんなで楽しんでいきましょう！