ゴールデンウィーク2017 ブランチスクール タマケリーニョ!
こんにちは~![]()
担当コーチの酒井です![]()
なんと、25名の方々が参加してくれました![]()
![]()
ありがとうございました![]()
ゴールデンウィークということで、
体力を使い果たさず、楽しくトレーニングをし
みんなでフットサルのゲームを繋がりながら楽しんでいただく!!
そんな形で行わせていただきました![]()
本日のテーマは~
『基礎技術練習と、次を考えてプレーをする』
と、させてもらいました。
トレーニングの意図としては![]()
・基礎技術を身に付ける
・動きながら、基礎技術をしっかり発揮する
・ゲームで発揮する。
そのためには!
次のプレーをボールを受ける前に考えておく癖を付ける!!
※ボールを扱う技術ではなく、人間の持つ五感でできる部分を大事にすること!
という内容でトレーニングを組ませてもらいました。
本日の内容
①W-up
・ボールフィーリングと間接視野
②基礎練習
・インサイドキック&足裏コントロール
・浮き玉の処理(エッジコントロール・ダイレクトコントロール)
・スプーンキック
③パターン練習
・フィクソ抜け落ちのクサビ
・ワンツー
・パラレラ
・セグンド
※次に何をするのか・・・常に先を考えながらプレーする。
④ゲーム
・みんなで繋がりながら!!
・ボールを受ける前に次のプレーをイメージ!
ゲーム、とっても楽しそうでしたね。
ところどころ練習したワンツーなども出ていて良かったです!!
次回は5/4(木)開催!!
また、遊びに来てください!!!
お待ちしております!!
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