ブランチスクール”タマケリーニョ !”
こんにちは。
本日、タマケリーニョを担当しました酒井です。
18名の方が参加してくれました
※写真に写れない方もいらっしゃいましたね
抜け出してきてくれたり、ありがとうございました・・・
早速、今日のトレーニングのご紹介。
①基礎練習
・ドリブルと周りを見る
※足裏を使った細かいドリブル
※視野を取りよい判断のできるドリブル
②基礎練習
・インサイドキック
※正確に早く少ないタッチで。
※スペースへのパス、動きながらのトラップ&キック
③パス&コミュニケーション
(1)4対2 ロンド
※3つのパスコースを作るサポート
※3つのパスコースを観る
※ボールを貰う前に観る
※遠い足へのオリエンタードとパス
(2)引っ越しつき 4対1ロンド
パス出したら他の辺へ動く、辺を取られたら空いた部屋へ移動
※声を掛け合う
※バランスを見てプレーする。
④状況把握と瞬時の作戦力
変則2対2 通過ゴール
※守備の動きを察知して有利な方を考える
※2対1の局面を作る。
※クロスの動きなどで、相手を混乱させる
⑤ゲーム
ダイヤの形でブレイクとバランスをやってみよう!
以上でした。
たくさん、集まっていただきありがとうございました。
少し難しいことにもチャレンジしていただきましたが・・・
先週から連続で来れている方は
やはり、吸収してきましたね!!!
そして、少しずつ、コーチがお伝えしたい”感覚”の部分が見えてきたかな?と思います。
とにかく、チャレンジです!!
次回もよろしくお願いします!!
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