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2017年5月 6日 (土)

スポットスクール「スペースを観る、バランスを保つ」

2017






こんにちはsun





スタッフのトシキですhappy01


Img_2047





本日のスポットスクールは酒井コーチが担当し、





GW期間ということもあり、朝早くから29名の方が参加してくださいましたnotenote





ありがとうございました(*^-^)






本日のテーマは...「スペースを観る、バランスを保つ」でしたflairflair





練習では重要なことをたくさん伝えましたよ~catface





皆さんは覚えていますか??





まずは、練習内容をみてみましょうeye



Img_2030


Img_2039








練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル

・対面パス練習
インサイドパス
インステップパス
スプーンキック

・ロンド
4対1のパス回し
普通のロンド
・広い角度と多くのパスコースを作ろう
・敵から遠い方、広い方を感じよう
・オリエンタードしよう
・サポートの動き

引越しロンド
・パス出したら移動
・重なったら修正
をしながら、ロンドをしよう!

・フルコートゲーム
4チーム総当り戦



でしたflairflair




トシキコーチコメント入り動画はこちら↓↓

ロンドでお伝えしたように、




角でプレー(90度でのプレー)をしない、対面でプレー(180度でのプレー)をしましょうsign03sign03




DFのいる方にコントロールだとボールを奪われる可能性が高いですねbearing




ファーストコントロールはどうすればいいのか??




また、DFが寄せてきていないのにパスを出してしまうと、




味方にプレッシャーが来るので、DFをなるべく引き寄せてからパスを出しましょうgoodgood




ゲームに入る前に、味方の動きをみてバランスを保つことを言われましたね!!




形はダイヤで、声かけながら入替れるといいですねhappy02scissorsscissorsscissors






最後に、本日お誕生日の岡野さんspade渡辺さんvirgoおめでとうございますpresentcake





次回もお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

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