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2017年6月24日 (土)

シーズンスクール2017 第2期③

2017





こんにちは




アシスタントのトシキです




教育実習から帰ってきました~


Img_2216




本日のシーズンスクールは24名の方が参加してくださいました




ありがとうございました(*^-^)





今季のテーマは...「攻撃のセオリーと基礎戦術」です!!





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本日のトレーニングはPIVO当てをメインに行いましたよ~




いったいどんな内容だったのでしょうか??




早速、練習メニューをみてみましょう



Img_2205






練習メニュー


・ウォーミングアップ
ドリブル
パラーダ

・2人組動的ストレッチ
スローイン投げ
両手下投げ
チェストパス
片手ワンバウンド
手持ちインサイドキック
ワンバンインサイドキック
手持ちインステップキック
ワンバンインステップキック
ボレーキック

・5人組グループリフティング
15回つなぐ
ワンタッチパス
名前指定からパス

・5対1パス回し
※ボールを取られないようにする

・1対1(DF)対1
※ずらしてパスを出す

・2対1(DF)対1
※攻撃1人の状況で縦パス不可、自陣に2人いること!

・PIVO当てトレーニング
※PIVO当てもしくはサイドのスペースを有効利用する

・フルコートゲーム
4チーム総当り戦



でした





※ゲームではALEGRIAさんチームで固めましたよ!!


Img_2210






練習でも伝えたように、自分に1人と味方PIVOに1人DFが付いている状況の中、




PIVO当てを狙おうとしても中々遠らないですよね




無理に狙うのではなく、味方を使ってローテーションをし、




タイミングを見てPIVO当てをしましょう




また、幅と深さを意識してプレーできるといいですね




PIVO当てだけではなく、サイドを有効活用して攻撃のリズムを作りましょう






次回もお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

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