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2017年7月 8日 (土)

★シーズンスクール 第2期④

2017

こんにちは。

シーズンスクール担当コーチの酒井です。

今日も暑い中26名のご参加

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そして、ゲストで飛び入り参加の埼玉県の女帝!?

ありがとうございました。

ゲームに入っていいただきましたが、さすがの動きでしたね!

 

さて、今季は・・・

『フットサルのセオリーを覚えて、良い守備を崩す』ことをテーマにやっています。

 

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング
・コミュニケーション

基礎練習
・インサイドパス&足裏トラップ
・ヘチーラ(顔あげる!)
・ロールパス(コロンパス)
・人を避けてパス&股抜きパス

旋回(ヘドンド)を使ったパス練習
・パスと観るタイミング
・中ドリしながら~
・動きのタイミング

旋回からのブレイク
・バ!からのシュート
※1つしかできませんでした。すみません

ゲーム

 

以上の内容となりました。

 

タイミングを合わせながら走る。

それを観ながらプレーする。

 

そんなところを感じていただければ良かったかな?と思います。

 

暑い中、お疲れ様でした。

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