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2017年7月22日 (土)

シーズンスクール2017 第2期⑤

2017







こんにちは




アシスタントのトシキです


Img_2296




本日のシーズンスクールは26名の方が参加してくださいました




ありがとうございました(*^-^)




今季のテーマは...「フットサルのセオリー!」です!




本日は今まで行ったセオリーをシュート練習とミニゲームで行い、




オフサイドゲームでクワトロの戦術を行いましたよ~




それでは早速、練習を見てみましょう


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練習メニュー

・ウォーミングアップ
動的ストレッチ

・2人組パス練習
インサイドパス
ワンステップキック
なめインサイドパス
アウトサイドパス
半身のスプーンキック

・シュート練習
※フィクソの人が声をかける
パラレラ
ウン・ドイス(ワンツー)
L


・4対4のミニゲーム
※フィクソからゲームが始まるように!!

・オフサイドゲーム
※攻撃はDFの裏のスペースを狙う

・フルコートゲーム
4チーム総当り戦!!



でした




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シュート練習では素晴らしい形からのゴールがたくさんありましたね




ひとつだけ気になったことは、落としのボールがインサイドパスになってることがありました




インサイドだと受ける側がシュートやパスが出しにくいので、ソーラ(足の裏)で落としてあげましょう





ゲームで酒井コーチが伝えていたアラの選手は翼を持つこと!!




ワイドにタッチラインギリギリまで広がり起点を作ってあげましょう




広がることで周りがよく見れると思いますよ





オフサイドゲームはひとりでプレーをしないこと!!




ボールが動いている間にアクションを起こしましょう




次回もお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

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