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2017年8月12日 (土)

スポットスクール 2017/08/12

2017

こんにちは。

本日、soccerスポットスクールを担当しましたコーチの酒井ですscissors

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今日のテーマ
『サイドでの有効な個人戦術』

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を大きなテーマにスクーリングをいたしました。

 
oneウォームアップ&技術トレーニング
・ドリブルジョギング
・パラーダ(ストップ)
・ダブルタッチ
・ダブルカット

twoパス&基礎コントロール
・足裏トラップ
・L字コントロール
・ダブルタッチコントロール

threeプルアウエーの動きからシュート
・離れながらボールを受ける
・パサーの工夫とタイミング
・L字コントロール
・ボールの置く位置
・シュートの際に敵を意識した軸足の置き方

fourケブラの動きから1対1
・オンマークかフリーか、状況判断
・オンマークの際は、焦らず、相手を引きつけてかわす
※ダブルタッチなどの技術を活かして
・フリー(並行のポジションが取れた場合含)は突破!

fiveゲーム
・サイドでボールを受ける際の工夫を頑張ろう
・サイドで工夫した人にしっかりとパスをだそう
 
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気持ち良い汗をかいていただけましたでしょうか?

flairサイドでボールを受ける個人戦術のポイント

・動きで相手から離れる
  ※ただ離れるのではなく、動きの方向付けを相手にさせたところで離れる
 
・パサーと阿吽の呼吸を!

・ボールを受ける瞬間
相手マークは、『離れているのか? or 近くに戻ってきたのか?』
この判断をつけ、プレーを変えることが重要!!

離れている場合は、並行位置へのボール運びと遠い足でのプレーで突破
戻ってきている場合は、足元にボールを置いて引きつけて勝負orパス

この辺の整理をつけていただくと、チャンスを作れる選手になると思います!

 

意識でできるプレーです。

是非、身につけてくださいね!!

お疲れ様でした。

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