ブランチスクール”タマケリーニョ”8/8（火）

こんにちは

本日、コーチ担当をいたしました酒井です

多くのご参加、ありがとうございました。

今月のテーマ
『ALA位置（サイド）での１対１の突破』
※裏テーマで、相手を引き付けることによりできるスペースを使う
※技術テーマ ダブルタッチ・V字コントロール・マシューズ（インアウト）・ダブルカット

　
①ウォーミングアップ
・テンポ デ ボーラ＆パラーダとコミュニケーション
足元からボールを離さず、細かいタッチのドリブル＆パラーダ
そして、仲間とコミュニケーションしながらパス交換

②ボールマスタリング
・ダブルタッチ
・ダブルタッチ角度付けVer
・ダブルタッチキャンセル
・インアウト片足
・マシューズ
・マシューズキャンセル（シザース）
・インアウト両足
・ダブルカット

③予備動作系 １対１
※ボールを受ける前、受けるときの動作で1対１の勝負をする。
ボールの受け方でもありますが、相手を突破するための準備（予備動作）です。
（１）プルアウエー
　　 ボールを受けに向かい、後ろに離れながらもらう
（２）ケブラ
     相手の裏を突く動きを見せ、急激にバックステップで離れながらボールを受ける
（３）アラコルタ
　　裏のスペースへ向かい走りながら、急激に90度中へ切れ込み縦パスを受ける。

　
④静止してからのサイドの１対１
※前提として、足元にボールを置き、相手が突っ込んできたら、すぐボールをヅラして突破できる距離感を作る。

（１）中を向いての1対１
　　 中へのパスやドリブルを相手守備に意識させての１対１
　　 技術）ダブルタッチ、V字コントロール、インアウト（マシューズ）

（２）縦切りの相手への仕掛け
　　 守備をしたい方向へ”見せ玉”して、逆を取る
     技術）ダブルタッチ・ダブルカット・V字コントロール

⑤ゲームで楽しむ

仕掛けるチャレンジをしてください！！

以上の内容になりました。

足元の技術はなかなか身につくまでには時間がかかりますが

使おうとしないと、ずっと使えないものです。

失敗覚悟で使う！ 是非、失敗を楽しんでください！！

また、動きの技術は、意識してみるとできるものです。

動けばできる！１つのボールのタッチだけでできるものです。

是非、頑張りましょう！

次回は木曜日です。

お待ちしております！！