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2017年8月29日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”

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ブランチスクール”タマケリーニョ”

本日も、コーチを担当しました酒井です。

夏らしい天気の中、13名の方に集まっていただきました。

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ありがとうございました。

 

本日は、月末ゲームデーでしたので・・・

まとめのトレーニングをし、ゲームで実戦してもらいました。

ボールをもらう前の予備動作というところで、
 
守備から離れながらもらうことを意識してもらいました。
 
 
・プルアウエー
・ケブラ
・アラコルタ
・ガット(縦フェイク)
・バ(単純に裏)
・ジアゴナル(斜めへ走る)
などなど。
 
細かく分けると色々なパターンがありますが
 
守備側の反対を取ることで、瞬間的なフリーをつくる動き
 
それが予備動作です。
 
予備動作後、守備の帰りが早ければ1対1になりますが
 
単純な1対1とは、少し違うと理解いただけたかと思います。
 
 
何か掴んでいただければと思います。

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