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2017年10月 5日 (木)

ブランチスクール★タマケリーニョ

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こんにちは。

ブランチスクール タマケリーニョ!

本日も担当しました酒井です。

 

本日は名の方が参加してくれました。

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ありがとうございましたhappy01
 

 
 
今月のテーマは『1対1に勝とう!』です。

ただ、相手を抜くのではなく、次のプレーにつながる1対1

1対1でも、2対1のような駆け引き

相手の動きを限定するボールコントロール

そんな感じでトレーニングしていければと思います。

 

①W-up
・様々なボールタッチ
インサイド・アウトサイドを使ったもの

②サイドでの1対1~シュート
※2対1のように
※相手を誘う動き
※並行はシュートへ
※ジグザグ

③ゲーム(4対4)

 

以上でした。

②のトレーニングは、左右、じっくりやっていただきました。

段々、コツをつかんできたのではないでしょうか?

 

次回は来週火曜日です。

みんなでサイドを制圧しましょう!!!

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