ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは。

本日もコーチを担当しました酒井です

いや～暑かったですね

夏よりは湿度がない分、良いですが、陽射しが強い！！

そんな中

10名の方が参加してくれました！！

ありがとうございました。

さて。。。

今月のタマケリのテーマは『１対１に勝つ！』

です。今日も、そのためにトレーニングをしました。

W-up
基礎ドリブルタッチ
・インサイドとアウトサイド

技術トレーニング
色々なインサイドタッチや基本の組み合わせ
・ダブルタッチ
・ダブルタッチキャンセル
・インサイドエラシコタッチ
・インサイドV字コントロール
・マシュード（インアウト）
※シザース・ステップオーバーも混ぜる

１対１～シュートへ！！
・パスを意識させる
※体の向き
※ボールを持つ足
　
・相手の位置を見て狙いを観る
※誘いに乗るふりをしてかわす（２タッチを使おう）

・並行の遠い足へのコントロール
※抜き切る必要はない。並行の遠い足へボールを運ぶ

ゲーム
・1対１の場面を感じよう！！

※練習と同じような気持ちでやる！
※練習と同じような状況をつくる！

あとは、ゲームを楽しむ！！

　

以上でした！！

今日は、皆さん各自で自分の間合いをみつけたのではないでしょうか？

非常に良い１対１の仕掛けが見れました！！

羽賀さんの並行への運び

木桧さんの誘いからの切り替えし

マイカさんのマシューズ（インアウト）での縦突破

などなど、良いプレーが光ってましたね！！

インサイドとアウトサイドのコンビネーションドリブルは

タッチのリズムを変えると、いろいろな使い方ができます。

角度やスピード、幅の大きさ、ボールを置く場所

色々な組み合わせで、触れるようにしたいですね。

今月、少しでもサイドの1対1に自信が持てるようになれるように

徹底的に練習していきたいと思います。

よろしくお願いいたします。

さて、お仕事の関係で、ずっと来ていただいていたサトウさんが、

今度の木曜日でタマケリ一旦卒業となります！！

皆さん、ぜひ、木曜日、来てください！！

みんなで楽しみましょう！！