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2017年11月 2日 (木)

木曜タマケリーニョ

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こんばんは

コーチ担当の酒井です

本日は名の方が参加してくれました!

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今日は人数が少なかったので、

徹底的に基礎プレーの練習、プレーレベルの向上を目指しました

 

①W-up
ボール2個 4人でダイレクトパス回し
・間接視野
・パススピード
・パスライン
・認知・判断・実行の連続性
・パス精度

②ボール回し
3対1ロンド(ダイレクト禁止)
・オリエンタード
・誘いのボールコントロール
・守備の目線の前と裏の使い分けのコツ

③ボックス内1対1と2サーバー
(1)パサーと受け手のみ
・ボールを受ける動作
・相手を背負う

(2)3人目も使って受ける
・ボールを受ける動作
・守備の目線の裏へ消える動き
・相手を背負う

④PIVOトレーニング
・反転のタイミング
・落とし

⑤2対2のスモールゲーム
・総合トレーニング


と、みっちりな2時間となりました!!

みなさんも、疲れた~といいながらも、ストイックにチャレンジされていましたね。

ありがとうございました。

 

久々に3名と人数が少なかったですが

タマケリーニョ!は、少人数で基礎練習をみっちりやれるのもいいところ!

それはそれで、楽しんでいければいいなと思っております!!

 

次回は、火曜日です!!

みなさまのご来場、お待ちしております!!

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