木曜タマケリーニョ

こんばんは。

コーチ担当の酒井です。

本日は３名の方が参加してくれました！

今日は人数が少なかったので、

徹底的に基礎プレーの練習、プレーレベルの向上を目指しました

①W-up
ボール２個 ４人でダイレクトパス回し
・間接視野
・パススピード
・パスライン
・認知・判断・実行の連続性
・パス精度

②ボール回し
３対１ロンド（ダイレクト禁止）
・オリエンタード
・誘いのボールコントロール
・守備の目線の前と裏の使い分けのコツ

③ボックス内１対１と２サーバー
（１）パサーと受け手のみ
・ボールを受ける動作
・相手を背負う

（２）３人目も使って受ける
・ボールを受ける動作
・守備の目線の裏へ消える動き
・相手を背負う

④PIVOトレーニング
・反転のタイミング
・落とし

⑤２対２のスモールゲーム
・総合トレーニング


と、みっちりな２時間となりました！！

みなさんも、疲れた～といいながらも、ストイックにチャレンジされていましたね。

ありがとうございました。

久々に３名と人数が少なかったですが

タマケリーニョ！は、少人数で基礎練習をみっちりやれるのもいいところ！

それはそれで、楽しんでいければいいなと思っております！！

次回は、火曜日です！！

みなさまのご来場、お待ちしております！！