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2017年11月21日 (火)

タマケリーニョ 火曜日

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こんにちは。担当コーチの酒井です
 
本日は10名の方が集まってくれました。
20171121_124009_zed20171121_134823_
ありがとうございました。
 
 
今月のテーマは『シュートを打つ!』
~シュートゾーンを考えて事前準備を大切に!~
 
 
今日の練習
①基礎練習
ボールコントロール
・トゥータップ
・スライドタッチ
・トライアングルタッチ
・ビハインドタッチ
・組み合わせ
 
②キック基礎
・足裏コントロールキック各種
・前へ出るコントロール
※体重移動・軸足を作る
 
③シュート練習
・カットインシュート
・こぼれ球に詰める

④総合練習 サイドでのカーテンからの2対1
20171121_113740_zed20171121_134822_
(1)2対1+GK 15m地点からスタート
(2)2対1+GK 17m地点からスタート
※余談で2対1+GK守備のお話をしました。※リトリート(撤退)の目安。
 
⑤ゲーム
20171121_123010_zed20171121_134823_
ゾーンでのプレー選択の意識
A1-A2-A3
 
 
といった内容でした。
 
楽しんでいただけたでしょうか?
 
シュートの意識を持ってのプレー
少しずつ浸透してきた気がします。
 
この調子で頑張りましょう!!

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