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2017年11月 4日 (土)

スポットスクール「中央の攻撃!」

2017






こんにちは




スポットスクールを担当したトシキです


Img_2932_2




本日は24名の方が参加してくださいました




ありがとうございました(*^-^)





本日のテーマは...「中央の攻撃」です




前回はサイドの攻撃でパラレラやバ(裏に抜ける動き)を行いました!




今回はエントレリニアス、ジアゴナル、ブロックからカットイン




3種類を練習しました




それでは早速、練習を見てみましょう



Img_2926


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練習メニュー



・ウォーミングアップ
ドリブル
ボール交換

・4対4のパス回しゲーム
※パス出したら移動、3タッチ以内

・シュート練習
①エントレリニアス
②ジアゴナル
③ブロックからカットイン

・フルコートゲーム
4チーム総当り戦



でした








3つのアドバイスです!!





エントレリニアスは、DFの背後から一瞬の動きで間に入る。


落としは横か斜め前に落とす!




ジアゴナルでは、DFの立ち位置によってボールを受けた人に寄るか、


離れてもらう動きをする!




ブロックからカットインでは、ブロックの人は壁となるようにDFの横にしっかり立つ!


カットインはブロックされた瞬間にカットインで中に入る。




以上の点を注意しましょう




次回もお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

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