JFAなでしこひろば in フットサル大宮 2017/12/6（水）

JFAなでしこひろば in フットサル大宮

担当コーチの酒井です。

本日は8名の方にお集まりいただきました～

ありがとうございました

陽射しが温かく、ピッチに入ると心地よかったですね。

さて、本日は２つの技術練習をしました。

①インステップキック
・足首の固定

・ボールを当てる場所
・体重移動を使ったキック
・足先の力でなく、ももや膝で足をリードする

※応用編

・バウンドした瞬間を蹴ってみる（タターンのリズム）

②ボールマスタリング
・インサイドタップ
・スライドコントロール
・V字コントロール（４種類）

・ビハインドタッチ
・組み合わせ

※応用編
・V字＆ビハインドの組み合わせでの突破～シュート！

③ゲーム

１対１で、是非、ボールマスタリングを使って突破してみよう！

今日は、ゲームでも応用練習でも、お手本になりそうなプレーが多かったですね！

まず、考え込むより、やってみる！！

プレーの途中で確認癖をなくして、やり切る！！！！！！　

そんな感じでやってみると、スピード感や自然な体の動きがでてきますね！

次回なでしこひろばは 12/20

景品付きでやろうかな～と思っております！！

みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！