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2017年12月 7日 (木)

タマケリーニョ 木曜日

Photo

木曜日 タマケリーリョ!

担当コーチの酒井ですhappy01 
 
本日は、11名の方が参加してくれましたshine
Img_0103  
ありがとうございました。
 
soccer今月のテーマ』
・基礎練習(ボールマスタリング・基礎練習)
・小さい2対1の局面を作ろう!
 
①伝統の基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・もも&インステップ
・胸トラ&インサイド
インサイド&インサイド
インステップ&インサイド

②シュート練習
・PIVO浮き球処理~落とし~ダイレクトシュート!
 
③ボールマスタリング
・トゥータップ
・スライド
・リズムタッチ
・トライアングル
・ビハインド
・片足V字(インとアウト)
・両足V字
・組み合わせ
 
④ゲーム
2対1を作ろう
・寄って2対1(ワンツー)
・クロスして2対1(カーテンやクルーザ)
・パスを出したところで2対1の局面を作る
※状況の認知
※難しい1対1はボールマスタリングなどで時間を作り、仲間を待つ
 
 
以上の内容となりました。
 
 
2対1の局面で相手を惑わし、意図して瞬間的なズレを作る事が今月の目標です。
うまくできたでしょうか?
状況をよく見て、相手を感じて、仲間を感じてプレーをする。
ゲームの楽しさが倍増ですね!!
 
 
次回は来週火曜日です。
皆さまのご来場、お待ちしております。

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