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2018年1月16日 (火)

★ブランチスクール タマケリーニョ!

Photo

こんにちは
担当コーチの酒井です
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本日は、11名の方が参加してくれました
 
気温も上がり、気持ちよくプレーできましたね!!
冬の晴れ間、屋外コートは気持ち良いですね
 
 
★今日の練習

①ボールマスタリング 
・インサイドカット
・ダブルカット
・インサイドタップ
・スライドコントロール
・トライアングル
・ビハインド
・片足V字(インとアウト)
・両足V字(インとアウト)
組み合わせ
 
②1対 1
ALA位置の1対1
・ボールマスタリングを活かして相手をズラし抜く

③レクチャー
2つのパドロンをお伝えしました。
 
パドロンとは・・・マークをひきつけることや、パスをもらう動きをチームで連動して行うことをいいます。
 
 
・サイ
1直線に並んだ際の局面打開のパドロン

Img_tactics01_sai1
引用 http://matome.naver.jp/odai/2137458786730558401 
Img_tactics02_sai2
引用 http://matome.naver.jp/odai/2137458786730558401
動画でどうぞ。
 
 
 
コリンチャンス(=ボランチ)
プレスを受け回避する際に、相手死角から入り、
瞬間的に数的優位を作り打開を行うプレー
Gure2  
 
④ゲーム 
どんどんチャレンジ!!
スクールのゲームは失敗を恐れず!!
 
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以上となります。
 
レクチャーだけとなりましが、少しだけ、サイ! コリン!って声が出ながらプレーできましたね((笑))
 
また、ボールマスタリングの成果か、いつものプレーに幅がでてきましたね。
 
この調子で、どんどんチャレンジしていきましょう!!
 
 
 
次回は木曜日です!!
 
皆さまのご来場、お待ちしております。

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