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2018年2月28日 (水)

JFAなでしこひろば in フットサル大宮

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本日は名の方のご参加でした~ ありがとうございました
 
こんにちは。
コーチの酒井です
 
JFAなでしこひろば in フットサル大宮
 
本日のテーマはシュート!!
 
 
①ウォーミングアップ
・インステップ
・インサイド
当てる面を意識する。
 
②基礎練習 対面パス
・インサイド
・インステップ

③シュート練習
(1)カットイン(中へ切り込み)シュート!
(2)外に逃げながらシュート!
(3)ダイレクトインサイドシュート
※軸足の位置とコースの関係 
 
④ゲーム
3対3 ミニゲーム
 
以上の内容になりました。
 
のんびり、基礎からじっくり練習しました!!
 
コースの打ち分け、軸足の向きが結構影響しているのを感じてもらえたかと思います。
 
次回もよろしくお願いします。

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